Oferta obejmuje:
- masaż Tajski (90 min.) - wyjątkowa forma terapii, która łączy w sobie elementy ajurwedy, jogi oraz akupresury. Jej tradycja wywodzi się z praktyk medycznych buddyjskich mnichów w Tajlandii i sięga setek lat wstecz. Ten masaż to coś więcej niż relaks – to głęboka praca z ciałem i energią.
Na czym polega masaż tajski?
Masaż odbywa się na specjalnej macie ułożonej na podłodze, a osoba masowana pozostaje w wygodnym ubraniu. Terapeuta pracuje całym swoim ciałem – dłońmi, łokciami, kolanami i stopami – by przesuwać, rozciągać i uciskać poszczególne partie ciała. Ruchy te przypominają czasem asany jogi, ale nie wymagają aktywnego wysiłku ze strony osoby masowanej.
Technika masażu tajskiego obejmuje:
– głębokie rozciąganie mięśni i powięzi
– mobilizację stawów
– precyzyjny ucisk punktów energetycznych
Celem masażu jest przywrócenie harmonii w organizmie, pobudzenie krążenia, redukcja napięć oraz poprawa ogólnego samopoczucia – fizycznego i psychicznego.
Zalecany ubiór:
– krótkie spodenki lub legginsy
– koszulka z krótkim rękawem typu t-shirt
